saludó de la abeja
El Namaskar Yoga es un método que se basa en Asana Yoga, en el Yoga postural, en el Yoga Integral, el Ayurveda, la Yogaterapia, y la parte del Yoga Contemporáneo, como una forma independiente y diferente de yoga a ños métodos de la Edad Media como ser el Hatha Yoga de Goraksha o Swatmarama, o los de la Edad Moderna como se rel Ghatastha Yoga de Gheranda.Es un método más cercano al Gatastha Yoga (Sapta Yoga) que al Hatha Yoga.Fue propuesto en 1920 y luego publicado en 1923 por el fundador de la Escuela Internacional de Yoga SWAMI ASURI KAPILA (nacido París, francia).Fue el pionero en Occidente en crearun curso profesional de profesores y luego de maestros de yoga en Montevideo, Uruguay.
